Hors sujet?

Un hors sujet? Sans doute car pas de couture, ni de tricot pour ce défi'13! Mais du corail...
Un smoothie pour faire le plein d'énergie
Et vous inviter Chez Artichaut et cerise noire
Mon nouveau chez moi culinaire!
Je vous y attend avec impatience...

Smoothie carotte-orange- framboise-banane tout bio
Tout les produits sont issus de l'agriculture biologique.
Pour 1 bouteille de 75 cl.

•  1 banane
• 100 g de framboise
• 25 cl de jus d'orange
• 33 cl de jus de carotte
• 3 c. à soupe de sirop d'agave

Au blender, mixer la banane et les framboises. Rajouter les jus et le sirop d'agave et mélanger. Passer au chinois et mettre en bouteille. Se régaler rapidement.